Главная » Ребенку 9 месяцев

Чем накормить 9 месячного ребенка

Питание ребенка в 9 месяцев: привычные и новые продукты

В питании достигшего 9-месячного возраста ребенка постепенно уменьшается доля грудного молока или смесей. Жидкая пища уже не является основой рациона, кроха знакомится с новыми продуктами и пробует «на зуб» более твердую пищу. Здоровый малыш, родители которого следовали рекомендациям по введению прикормов и знают, чем кормить ребенка в 9 месяцев, к этому времени уже кушает разнообразную пищу. Это пюре из разных видов овощей, каши, постное мясо (птица, кролик), фруктовые пюре и соки, желток, растительное и сливочное масла (добавляются в блюда). Искусственники, начиная с полугода, а груднички чуть позже получают куриный желток (его порции пока очень маленькие).

В этом возрасте у большинства младенцев уже есть несколько зубов, поэтому самое время начать предлагать не гомогенизированные, а состоящие из более крупных фракций блюда. Например, готовя овощное пюре, нужно отказаться от блендера в пользу терок, постепенно переходя на те, у которых крупнее отверстия. Мясо теперь можно измельчать не в вареном виде, а в сыром. Из дважды пропущенного через мясорубку фарша получаются нежные котлетки или фрикадельки для приготовления на пару (фрикадельки можно отваривать в воде или бульоне). В фарш не возбраняется добавлять немного черствого белого хлеба, предварительно замоченного в воде.

Постепенный переход к твердой пище

Новые по консистенции блюда нужно вводить понемножку. Недопустима ситуация, когда вчера ребенку предлагали однородное пюре, а сегодня – фрикадельки и порезанные ломтиками овощи. В первый день достаточно дать пожевать небольшой кусочек котлетки, можно сначала размять его вилкой. Во второй – немного больше, со временем сводя порцию пюре на нет.

Бывает, что малыш наотрез отказывается от всего, что отличается от привычной ему полужидкой пищи, не содержащей даже намека на комочки. В этом случае увеличивать размер фракций в пюре придется постепенно, так, чтобы маленький «гурман» не замечал больших изменений в консистенции.

Не стоит откладывать знакомство с «твердыми» блюдами на более поздний срок. Через несколько месяцев ребенка будет еще труднее приучить к твердой пище, а ведь по возрасту ему уже надо будет получать достаточные порции мяса, рыбы, творога, овощей и фруктов. И все эти продукты нужно будет тщательно пережевывать, иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением и усвоением пищи. Параллельно с изменением консистенции привычных блюд нужно вводить в кормление ребенка в 9 месяцев положенные ему по возрасту прикормы.

Новые продукты в 9 месяцев

Рыба для малыша

Можно взять океаническую (треска, минтай, хек) или речную (карп, судак) рыбу. Главное условие – она не должна быть жирной; выбирать следует только свежий качественный продукт. Перед приготовлением рыбу нельзя замачивать, достаточно промыть ее водой. Затем нужно снять кожу и отделить кости от мякоти, которую погружают в кипящую воду и варят до готовности. Нужно убедиться, что в рыбе не осталось даже самых маленьких косточек, и приготовить из мякоти пюре. Новое угощение давать малышу сначала маленькими порциями, постепенно их увеличивая.

Творог

Через несколько дней после начала введения рыбного прикорма, когда мама убедилась, что у ребенка нет на него аллергической реакции, ребенку можно начинать есть творог. Первая порция – чайная ложечка, лучшее время суток для принятия в пищу творога – 18 часов. Увеличивать его количество следует постепенно. Для прикорма нельзя использовать обычный магазинный продукт, подойдет только специальный детский творожок.

Кефир

Рекомендуем статьи по теме:

Следующий продукт для обогащения рациона 9-месячного ребенка – кефир. Можно попробовать давать его из чашки. Начинать надо с маленьких порций, постепенно их увеличивая. Предлагать малышу этот напиток нужно тоже в 18 часов.

Как и творог, этот продукт нужно покупать в специальных детских отделах. Если ребенку не нравится вкус обычного кефира, то его можно заменить другими детскими кисломолочными напитками, на упаковке которых есть соответствующая возрасту ребенка маркировка.

Хлебобулочные изделия

Малышу уже можно давать кусочки хлеба или специальное печенье. При этом надо следить, чтобы он не набирал полный рот и не поперхнулся. Чтобы приучить ребенка откусывать кусочки, можно давать ему сухарики или сушки. Детское печенье быстро растворяется в слюне и для этой цели не подойдет. Черный хлеб пока под запретом, допускается небольшое количество белого.

«Старые» и «новые» продуктов

В рационе 9-месячного ребенка есть следующие продукты в указанных объемах:

  • блюда из круп – 150–180 г;
  • овощные пюре – 60 г;
  • мясо – 30 г;
  • фруктовые пюре и соки – 100–120 г;
  • желток, шт. – 0,20;
  • растительное масло – 3 г;
  • сливочное масло – 4 г.

В меню можно включать блюда из мясных субпродуктов – печени, языка (говяжьего), сердца. Они особенно полезны для детей с пониженным гемоглобином. В питании допускается использовать детские консервы фабричного производства, но предпочтение лучше отдавать свежеприготовленным блюдам.

К началу 11 месяца в рационе должны закрепиться «новые» продукты в таких количествах:

  • рыба – 30 г;
  • творог – 40–50 г;
  • кефир – 100 г;
  • пшеничный хлеб – 5 г;
  • сухари, сушки, печенье – 5 г.

Младенец в 9 месяцев продолжает получать материнское молоко или смесь. Их доля составляет примерно треть от общего объема пищи. Не стоит забывать, что материнская грудь нужна малышу не только для утоления голода, но и для успокоения, а также для эмоционального контакта с мамой.

Чем кормить ребенка в 7-9 месяцев?

В семь-восемь месяцев вводится третий прикорм, основой которого являются кисломолочные продукты. Они приготовлены из коровьего молока, заквашенного чистыми культурами молочнокислых бактерий или грибковой закваски, и усваиваются намного лучше, чем цельное молоко. Они уменьшают процессы брожения в кишечнике, подавляют и вытесняют болезнетворные микробы. В первую очередь, эти продукты рекомендуются детям с неустойчивым стулом. Цельное коровье молоко, вводимое в виде самостоятельного продукта питания в прикорм, уменьшает аппетит ребенка и способствует возникновению запоров.

Этими продуктами заменяют еще одно дневное кормление грудным молоком или адаптированной смесью. Таким образом, в этом возрасте остается только два кормления грудным молоком (или адаптированной смесью). Обычно грудь дают утром и вечером, что создает предпосылки для более легкого отлучения от груди. Тем более, что у большинства женщин в это время снижается лактация.

Давая семимесячному ребенку кефир, вы можете добавить к нему печенье или сухарик. Поскольку пережевывают в этом возрасте дети еще плохо, сухарики можно предварительно размочить в молоке. Количество хлебных изделий не должно превышать 5 г. К году постепенно доводите это количество до 10-15 г. Детям, у которых уже прорезались зубки, такая твердая пища будет служить своеобразным массажером для десен, что облегчит процесс прорезывания зубов. Помимо хлеба или печенья, можно давать творог или фруктовое пюре.

Дневной рацион может выглядеть так:

  • 6.00 - грудное вскармливание (или адаптированная смесь) - 200 мл
  • 10.00 - каша молочная - 170 г яичный желток - 1/4 желтка сок фруктовый - 50 мл
  • 14.00 - мясной бульон - 20 мл овощное пюре - 170 г мясное пюре - 50 г хлеб, сухарики или печенье - 5 г сок фруктовый - 20 мл
  • 18.00 - кефир - 100 мл творог - 50 г фруктовое пюре - 70 г печенье - 5 г
  • 22.00 - грудное молоко (или адаптированная смесь) - 200 мл.

Если у ребенка возникают аллергические реакции на введение прикорма, детям назначают специальные гипоаллергенные смеси на основе соевого белка. Они дополнительно обогащены минеральными солями и микроэлементами, а жиры в них представлены растительными маслами - соевым, кукурузным, кокосовым.

У большинства детей, которым постепенно назначают соевые смеси, в течение нескольких дней исчезают все симптомы аллергии.

Однако примерно у 15 % детей аллергия может возникнуть и на соевые продукты. В этих случаях нужно обратиться к врачу, который порекомендует другую смесь. Одновременно вам нужно отказаться от соков, изготовленных из ярких фруктов.

Детям в возрасте 7-8-ми месяцев можно вводить в рацион мясо. Обычно это мясное пюре. При этом нужно помнить, что детям с диатезом рыбное и куриное пюре давать не рекомендуется, поскольку эти продукты могут вызвать аллергию.

Для приготовления мясного пюре лучше брать телятину и отваривать ее дважды. После варки в течение 20 минут первый бульон сливают, а мясо заливают горячей водой и варят до полной готовности. Первый бульон сливать принято потому, что в нем очень много экстрактивных веществ.

Мясное пюре может быть приготовлено из нескольких сортов мяса или с добавлением сердца или печени.

Необходимо учитывать, что желудочно-кишечный тракт ребенка функционально пока не совсем готов к перевариванию мяса (недостаток некоторых ферментов и отсутствие зубов). Мясное пюре в прикорм нужно вводить в тщательно протертом виде. Причем давать мясные блюда нужно не каждый день, а хотя бы через день, то есть не чаще 2-3-х раз в неделю.

Вводя мясное пюре в прикорм, соблюдайте такую же очередность, как и при введении соков. Сначала нужно вводить только один вид мяса, например телятину, а потом попробовать язык или что-то еще. И только после того, как вы убедитесь в отсутствии аллергических реакций на эти продукты, их можно совместить. Можно покупать и готовые мясные пюре, но при этом нужно обращать внимание на дату изготовления продукта. Она не должна превышать одного года со дня изготовления. Консервированное пюре разогревают на водяной бане непосредственно перед употреблением, а остаток можно хранить в холодильнике не более 24 часов.

В этом возрасте в рацион вводят помидоры в разном виде.

Детям старше 8-ми месяцев можно давать каши и десерты, изготовленные промышленным способом с добавлением шоколада, лесных орехов и меда.

Такие продукты, как свекла, чернослив, растительное масло, могут помочь в ликвидации запоров.

В этом возрасте постепенно можно начинать процесс отучения от соски. Для этого нужно приучать ребенка есть с ложечки из тарелки, а пить из чашки. Правда, сделать несколько глотков подряд из чашки он еще не сможет, но если ему нравится пить из нее, не спешите, даже если кормление затягивается. Кстати, молоко или адаптированную смесь вы тоже можете частично давать из чашки, а частично - из бутылки. Это также поможет вам отучить ребенка от груди.

К девяти месяцам грудное молоко (или адаптированная смесь) уже не превышают 1/3-1/4 части суточного рациона. Общее количество питания к этому возрасту составляет около 1,2 л в сутки, не считая соков и воды.

Овощные пюре могут состоять из самых разных продуктов - свеклы, тыквы, капусты, моркови, горошка, кабачков. Для вкусовых и эстетических целей, а также, учитывая то, что в этих продуктах содержится целый набор полезных веществ, можно добавлять мелко измельченную зелень укропа и петрушки, а к концу 9-го месяца - зеленый лук и салат.

Не забывайте, что ребенку обязательно нужно давать растительное масло, особенно если у него имеются симптомы экссудативного диатеза. Это не значит, что им нужно кормить ребенка с ложечки. Растительное масло нужно добавлять в овощные пюре, а при диатезе - в молочные (или безмолочные) каши.

С девятимесячного возраста в рацион начинают вводить рыбу. Учитывая опасность аллергии, рыбные супы, пюре с овощами, суфле нужно вводить постепенно, начиная с одного раза в неделю. Готовя малышу блюда из рыбы, тщательно отделяйте мясо от костей. В продаже имеются готовые рыбные продукты, которые также можно давать ребенку.

К девяти месяцам ребенок уже полностью должен есть с ложечки, а пить из чашки. И только ночью вы можете (больше в угоду себе, чем ребенку) поить его из бутылочки.

Пока вы кормите ребенка, дайте ему в руку мякиш хлеба - он уже так похож на взрослого!

Чем кормить ребенка в 9 месяцев

Ноябрь 4, 2014 в 13:56

Вот и наступил наконец-таки девятый месяц жизни ребенка, а это значит, что пришло самое время поговорить о том, чем кормить ребенка в 9 месяцев его жизни, и о том, каким вообще должен быть рацион его питания. Собственно, именно об этом то мы и поговорим в нашей сегодняшней статье…

В принципе, каких-то особых изменений в рационе питания ребенка, в сравнении с предыдущим месяцем. не будет, однако, некоторые перемены все же есть. Впрочем, это вы поймете, ознакомившись со списком всех тех продуктов, которые должны присутствовать в меню малыша. Кстати говоря, к девятому месяцу жизни малыша, вам уже стоит задуматься о том, чтобы и вовсе позабыть уже о грудном или обычном молочном вскармливании. Теперь у ребенка уже должен быть настроенный на нормальную работу пищевод, а соответственно обычные продукты будут приносить куда большую пользу, нежели грудное или искусственное молоко.

Что же касается меню малыша, так в нем теперь должны присутствовать следующие продукты питания…

В 9 месяц ребенка кормить уже можно практически всем (яблоки, груши, сливы, абрикосы, персик, бананы, и даже алыча), однако, все еще по-прежнему лучше все фрукты подавать в тертом виде, также как и овощи.

Картофель, кабачки, капуста брокколи, свекла, морковка, тыква, огурец – все это можно уже давать ребенку на пробу, но пока что в небольших количествах, за исключением лишь картофеля и кабачков с брокколи, к которым ребенок уже начиная с шестого месяца должен относиться вполне нормально.

- Кисломолочные продукты питания

Творог, кефир, детские йогурты, сливки, молоко и немного сметаны – все это ребенок должен периодически употреблять в умеренных количествах.

В обязательном порядке ребенок должен периодически употреблять мясо в тертом виде. Филе индейки, печень, куриное филе, и даже филе рыбы (к примеру, пеленгаса) – это все то, чем кормить ребенка в 9 месяцев и можно, и даже нужно, буквально каждый божий день.

Ребенку в девять месяцев уже спокойно можно готовить домашние кашки, как молочные, так и не молочные, однако, такие каши как овсяная, рисовая и гречневая, все же еще нужно подавать в мелко подробленном виде.

Желток яйца, различного рода сырные массы с фруктовыми наполнителями, фруктовые и овощные покупные пюре, отвар изюма.

Как видите, в списке того, чем кормить ребенка в девять месяцев можно и нужно, уже достаточно много взрослых продуктов питания. Теперь ваш малыш питается как нужно, а его организм получает все требуемые ему витамины и микроэлементы. Ну а вам, пока ваш малыш подрастает, пора бы уже задуматься и о том, чем будет питаться ваш ребенок в следующий, десятый месяц .

Почитайте похожие статьи

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/pitanie-rebenka-v-9-mesyacev, http://m.ilive.com.ua/family/chem-kormit-rebenka-v-7-9-mesyacev_69227i15867.html, http://perwenec.ru/chem-kormit-rebenka-v-9-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения